21 Maart 2008 / Redactie / Jeugd

Door: Jeugdcommissie

In het kader van blessurepreventieve maatregelen wordt voor de jeugd momenteel een pilot gestart bestaande uit:

• Sportgerelateerde krachttraining voor de selectie-elftallen A1, A2, B1 en B2 Hierbij vindt er opbouw plaats van maximale kracht, om daarna komen tot opbouw snelheid en explosiviteit. Deze training vindt plaats in de fysiotherapieruimte van Instituut Tolsma op het VVOG complex, voorafgaande aan de veldtraining.

• Loop(techniek) training voor de selectie-elftallen C1, C2, D1 en D2
Hierbij worden de verschillende fases van een loopbeweging getraind als ook de 5 snelheidscomponenten. Deze training wordt gegeven op het veld door de fysiotherapeuten van Instituut Tolsma.

Verwacht mag worden dat er niet alleen een preventief effect plaats vindt, maar ook een duidelijke verbetering van de belastbaarheid van de spelers waardoor het voetballend vermogen van de spelers zal toenemen.

Een aanwinst voor VVOG en haar spelers

Nieuwsoverzicht Archief